普洱居然有使人“长寿”的功效！古人云：“普洱茶乃养生之仙药，延龄之妙术。山若生之，其地则灵，人若饮之，其寿则长。”可见，中国自古就将普洱作为坚持安康、中途夭折的仙药来对待。
众所周知，普洱茶具有很多成效，普洱茶能够减肥，清血脂，暖胃不伤胃。专家倡议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭后喝杯普洱茶不失为一种值得引荐的安康生活方式。
1.普洱茶含有抗氧化成分
就像那些涂在家具上的防锈漆一样，这些抗氧化成分能协助身体抵御岁月的流逝和外界污染的腐蚀。
2.普洱茶含有的咖啡因比咖啡少
通常一杯咖啡含有的咖啡因是一杯普洱茶的3倍，假如咖啡因让原来慌张的你更慌张，直接形成失眠和消化不良，劝你还是改喝普洱茶吧。
3.骨骼的守护者
调查显现，与那些不喝普洱茶的人相比，普洱茶龄超越10年的人具有更强壮的骨骼，这个调查包括了年龄、重量、运动、抽烟等要素，普洱茶的植物性化学物质起到了最主要的作用。
4.加固你的免疫系统
喝普洱茶能助你的免疫系统一臂之力，曾有21个意愿者参与一个实验，他们分红两组，一组每个人每天喝5杯普洱茶，另一组饮5杯咖啡，4周后研讨者在喝普洱茶这组意愿者的血液里，免疫系统的活动更活泼。
5.使人心气平和
喝普洱茶使人恬淡，一个常常喝普洱茶的人，常常是平心静气的人。普洱茶的滋味常常是先苦后甜，给人以信心，置信一切的艰难都不是问题。因此酒不能解愁，普洱茶却能够，在喝普洱茶的过程中，随着普洱茶越冲越淡，人的心理越来越平和。普洱茶又通六艺，经过喝普洱茶，人们可以修身养性。
可见喝普洱茶能短命是由于普洱茶，又不只仅是由于普洱茶。普洱茶自身的成效减缓了人体的衰老，而普洱茶叶的肉体作用则减缓了人心态的衰老，人们也不时的将普洱茶和世间万物联络起来，使普洱茶通六艺，艺从心发。心静, 则万物生起，自然能看淡世间万物，可谓内外兼修，自然越活越年轻了。