抗菌：宜红中的黄酮类化合物具有杀灭食物毒菌、抗 流感病毒的作用。
防癌抗癌：宜红中的茶黄素是一种有效的自由基清除 剂和抗氧化剂，具有抗癌、抗突变的作用，对改善和治疗心脑血管疾病等症有很好的疗效。
消炎止痛：感冒时喉咙疼痛，可以用漱口以杀灭咽喉细菌，减轻病痛。
