每天3-6克。每杯冲泡4-5次，在日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果；
注意事项：虽然对高血脂有特效，但是不能替代药品，用户在饮用雪菊时根据身体情况，配合药物一起使用，在明显好转后，可以减少或停止吃药！
