黑茶,是中国六大茶类之一,其历史可以追溯到唐朝,因为成品茶的外观呈现黑色,故得此名。说起黑茶,可能有人还会懵逼,但要说起、、、、边茶等,很多人就都明了,没错,这些茶都是属于黑茶。
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黑茶中富含膳食纤维、维生素,在古时候,游牧民族就是靠它来补充维生素的。在古代,可一直都是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的主要饮品,这有效弥补了少数民族的日常蔬菜吸收不足。
黑茶除了能够补充维生素,还具有着消食解腻、降脂减肥等等功效。现代生活,很多人每天都是大鱼大肉,其实对身体非常不好,所以在大鱼大肉之后,不妨喝一喝黑茶,帮你消化降脂,是十分不错的。
其实黑茶除了可以有冲泡法,还有不同的搭配饮法,一起来看看。
煮茶法:冬日里如果能够围炉坐,一边品佳茗,一边谈人生,还是一件十分惬意的事情的。在冲泡五次左右黑茶后,可以用来煮。建议选择用陶壶加上电磁炉来煮。煮茶时候,水温要到60℃左右,取6克左右的茶叶,投入水里,慢火去煮,沸后5分钟左右就可以饮用了。
奶茶调饮:黑茶也可用来煮成奶茶。将茶水按照传统冲泡好以后,按照1:1的比例,将其和牛奶进行搭配。将冲泡好后的黑茶加入牛奶来制成奶茶,口感是醇和滑润的,还可以根据个人口感,加入炒米、奶酪或者炒黄豆等一同品尝。
蜂蜜黑茶:黑茶在唐朝时候就远贩西藏新疆等地,那时候西北人喝茶,都是会加入牛奶、盐以及蜂蜜等调料。黑茶与蜂蜜可以说是绝配,搭配饮用有着非常多的好处。做法也简单,就是冲泡好黑茶以后,等黑茶冷却到50-60℃左右时候加入蜂蜜,口感是甜而不腻。
除了这些泡法,冲泡黑茶的时候,还可以加入一些枸杞一起泡,有明目功效,上班族、学生等经常需要用眼的朋友可以尝试一番。