秋冬季节本就是呼吸道疾病高发的季节。最近全国各地雾霾天气不断，存在严重污染，再加上雾霾的“侵袭”肺部真是压力山大对你的“肺”好一点。那喝什么茶能清肺，，下面就由小编为你详细解答！
喝什么茶能清肺
1、罗汉果茶
说话较多的人，或者有慢性咽炎的人，常会出现咽干咳嗽。罗汉果煮水喝，有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效。
需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜久服。
做法：1、取罗汉果5~8克。
2、去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用。
3、具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。
2、金银花桔梗茶
天气干燥时，很多人会出现口干舌燥、嗓子干痒，可以喝具有清热、生津、润肺、利咽等功效的金银花桔梗茶。
需要注意的是，脾胃不好的人不宜多饮。
做法：1、金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草、胖大海、藏青果各2～3克。
2、开水冲泡，代茶饮。
3、生姜大枣茶
鼻塞、喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽、稀白痰、怕冷、无汗、头痛等症状，可能是风寒感冒引起的。如果症状比较轻微，可服生姜大枣茶，预防症状加重。
需要注意的是，这个方子适合症状轻微的风寒感冒。如果自行服药3天仍效果不佳，或伴乏力、胸痛等症状，应及时就医。
做法：1、生姜10克，大枣5克。
2、水煎服。
4、薄荷甘草茶
如果出现咽喉肿痛、口干、鼻涕粘稠、痰黄黏稠、头痛、咳嗽等症状，可能是风热感冒，可采取辛凉解表，清肺透邪的方法。
需要注意的是，这个方子适合症状轻微的风热感冒。如果自行服药3天仍效果不佳，或伴乏力、胸痛等症状，应及时就医。
做法：1、金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克。
2、代茶饮。
石斛具有滋阴清热、护肺的作用，可用于慢性咽炎的治疗。如果经常觉得口干、喉咙痛，可用石斛泡水缓解。需要注意的是，痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。
做法：1、取10克石斛泡茶。
6、银耳茶
先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将泡5分钟后取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火、润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是药食两用的滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功放。
做法：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。
7、萝卜茶
先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁，不拘时饮用。有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。
做法：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。